Věnujte se čištění zubů

Čištění zubů je pro naše zdraví opravdu nesmírně důležité, a proto bychom jej neměli podceňovat. Velký vliv na něj má rozhodně vhodný zubní kartáček. Věnujte se čištění zubů Správná péče Zuby si skutečně vyžadují dobrou péči, abychom je měli stále hezké a hlavně zdravé. Již v dětství nám říkali ať si pečlivě čistíme zuby, což rozhodně […]

Pokračovat ve čtení

Postavte si pergolu

Pergola skutečně může být velmi užitečným prvkem, kde si budeme užívat klidu a pohody. Snadné zastřešení nám zajistí prodej polykarbonátových desek. Postavte si pergolu Skvělý odpočinek Většina lidí chodí do práce nebo školy, kde musí přes celý týden plnit své povinnosti, což nám někdy opravdu dává zabrat. Proto kromě práce musíme také odpočívat, abychom nabrali […]

Pokračovat ve čtení

Jóga

Přemýšlíte nad tím, že byste začali dělat jógu? Jóga je něco, co vašemu tělu rozhodně více než prospěje. Možná byste se divili, ale opravdu je tomu tak. Existuje spousta těch, kteří se pro něco takového rozhodli a jsou za to více než rádi. Pokud se potýkáte se zdravotními problémy, se kterými by vám právě jóga […]

Pokračovat ve čtení

Nakupujte u místních prodejců, vyplatí se to

Jistě jste už nejednou slyšeli místní politiky, jak debatují nad tím, jak to udělat, aby centra měst znovu ožila a navrátil se do nich život. V podstatě se jedná o jednoduchou otázku, na kterou se vymýšlejí složité odpovědi. Chcete-li, aby města žila lidmi a životem, je potřeba naplnit jejich centra drobnými obchůdky, kavárnami a živou kulturou. […]

Pokračovat ve čtení

Oslaďte si život vitamíny

Kdo zná bylinky, ví, že již naši předkové vyznávali rčení „Před heřmánkem smekni, před bezem klekni.“ Co to znamená? Již z použití obou známých bylinek naše babičky věděly, jaká je mocná síla heřmánku i naklíčeno „obyčejného bezu“. Ale černý bez právě není žádným obyčejným keřem. To, že se snadno sám rozmnožuje, poznali již i majitelé zahrad, […]

Pokračovat ve čtení

Správný způsob hubnutí

Zlobí-li vás nadváha nebo snad dokonce obezita, máte nejvyšší čas se pustit do hubnutí. Nemusí to být ale nic složitého, stačí si vybrat ten správný způsob. Správný způsob hubnutí Po nadváze nebo snad dokonce po obezitě asi nikdo netoužíte. Ideály krásy jsou totiž v dnešní době někde jinde než v dobách, kdy žila Věstonická Venuše. Ovšem to […]

Pokračovat ve čtení

Nebuďte slepé k poruchám příjmu potravy

Poruchy příjmu potravy již dávno nejsou výsadou žen. Nicméně u mužů mají tyto psychické problémy ve většina případů jiný důvod vzniku. Zatímco ženy se neustálým vynecháváním nebo zvracením jídla snaží dosáhnout štíhlé postavy proto, aby byly atraktivní pro opačné pohlaví a mohly si oblékat co nejmenší velikost oblečení, u mužů je vznik nemoci způsoben především […]

Pokračovat ve čtení

Lískový ořech je stále nedoceněný poklad

Lískový ořech opěvuje kdejaký web, ale zajímavé je, že ačkoli jsou o nich informace dostupné, nevěnujeme jim příliš pozornost a stejně je považujeme pouze za doplněk stravy, pochutinu, zkrátka něco, co se nejí každý den. A to je chyba, neboť právě ořechy, ať už vlašské, či lískové, obsahují značné množství těch nejzdravějších tuků, spoustu bílkovin, […]

Pokračovat ve čtení

Jak přimět děti ke kreativním činnostem

Ne všechny děti jsou od přírody kreativní typy, a ne všechny baví činnosti, které jsou typické pro rozvoj jemné motoriky a umělecké cítění. Ačkoli se jedná o velmi záslužné činnosti, které mají pozitivní vliv na mozkové funkce, vnímání reality, reproduktivní schopnosti a mnoho dalších. Zvlášť u předškolních dětí a dětí mladšího školního věku je záhodno […]

Pokračovat ve čtení

Bezpečnější jízda

Chcete mít jistotu, že během jízdy dobře uvidíte na vozovku takřka za jakýchkoliv povětrnostních podmínek? Pak si pořiďte kvalitní zdroje světla. Bezpečnější jízda Jízda po českých silnicích není zas až takovým adrenalinovým zážitkem, jak se občas mezi lidmi žertem říká. Samozřejmě, komunikace v české republice nejsou ani zdaleka v dokonalém stavu, ale většina cest první […]

Pokračovat ve čtení